От редактора
Семья: под знаком месяца элула
Группа туристов шла по маршруту, на котором были установлены указатели. На одном из перекрестков указатель был сломан и брошен в кусты. Начались споры – как поступить, куда идти.
И только когда спорщики замолкли, исчерпав все аргументы, встал один человек, который до сих пор молчал, и сказал: «Я не знаю, куда идти дальше. Но я знаю, откуда мы пришли. Давайте поднимем указатель и установим его так, чтобы его противоположный конец указывал туда, откуда мы пришли».
Элул – особый месяц. На арамейском языке, из которого взято его название, «элул» означает «поиск». Элул – это возможность изменений. А любое настоящее изменение проходит две стадии: определение своего нынешнего состояния и совершенных ошибок – и затем поиск нового направления.
Все это касается, в том числе, и системы взаимоотношений в семье.
А теперь вернемся к особенностям месяца элула и поясним их аллегорией. Правитель большого государства весь год принимает посетителей в своем дворце. Чтобы попасть к нему на прием, нужно подать просьбу, изложить свой вопрос чиновнику, и этот чиновник будет решать, стоит ли допускать просителя в более высокую инстанцию, где процедура повторится, и так до тех пор, пока счастливым единицам будет дано разрешение изложить свой вопрос лично правителю. Но один месяц в году правитель проводит вне дворца, и каждый, кто хочет, может подойти к нему и поговорить, и к каждому просителю правитель относится благосклонно.
Правитель – это Всевышний, а его подданные – это мы с вами. Несмотря на то, что Он всегда прав, и еврей должен первым сделать шаг навстречу, в месяце элуле Он – выражаясь понятными человеческому разуму словами – «отказывается от амбиций» и Сам приближается к нам, чтобы мы могли с большей легкостью приблизиться к Нему.
Теория трех этапов
Если внимательно присмотреться к этой аллегории, можно найти в ней модель построения отношений между супругами.
В споре на самую безобидную тему муж вдруг бросил очень обидное для тебя обвинение. Ты уверена, что не заслужила этого обвинения, и он обязан извиниться. (Впрочем, муж думает, что это ты его обидела и должна извиниться…)
А теперь – три этапа:
- Выйди из своего воображаемого дворца, в котором забаррикадировалась обидами. Поставь себя на место мужа, попробуй почувствовать то, что он чувствовал во время спора, и подумай, что заставило его сказать обидные слова. Скажи себе: «Мы оба обидели друг друга. Я извиняюсь за то, что обидела его».
- Сделай это – извинись вслух, причем искренне и с радостью.
- А теперь твой муж извинится перед тобой (проверено!).
Как и в День Искупления, в месяце элуле наш мир освещен тринадцатью мерами милосердия Всевышнего. В чем же различие между Днем Искупления и элулом? В День Искупления царь объединяется с подданными в собственном дворце. Евреи приходят к Всевышнему, проделав духовную работу по самоочищению. В месяце элуле же Всевышний выходит из дворца и приближается к евреям – таким, какие они есть, неподготовленным.
Невелика мудрость уживаться с идеальным, все понимающим, великодушным человеком. Проблема только в том, что таких людей не бывает, и нам приходится искать пути жить в мире с нашими супругами такими, как они есть. А это значит, что то одному, то второму придется делать шаг навстречу, несмотря на обиды, прощать, оставляя в стороне свои амбиции.
В месяце элуле каждый день трубят в шофар, чтобы напомнить о грехе золотого тельца и раскаянии после него. Всевышний тогда дал евреям второй шанс получить Тору. Моше снова поднялся на гору Синай, чтобы получить вторые Скрижали Завета вместо разбитых, и все время, пока он оставался там, евреи ежедневно трубили в шофар, напоминая себе о милости Всевышнего, чтобы снова не согрешить. Звук шофара с тех пор напоминает нам о том, что всегда есть второй шанс.
В семейных отношениях тоже неплохо бы иметь такое ежедневное напоминание (хотя бы в течение месяца элула) о положительных качествах супруга и том хорошем, что он для нас делает. Это помогает изменить не только отношение к супругу, но и собственное поведение и поступки по отношению к нему.
Лучше один раз увидеть…
Можно вместе полистать семейный альбом и вспомнить счастливые моменты совместной жизни. Можно повесить несколько таких фотографий на стену и смотреть на них каждый вечер. Это поможет вспомнить, каким путем развивались ваши отношения, и в каком направлении вам следует двигаться дальше.
В последний день элула совершают обряд освобождения от обетов. Известный ученый Торы Шло объясняет, что в освобождении от обетов есть два аспекта – сожаление о принятии любых обетов в прошлом и решение о том, что все будущие обеты будут не настоящими, которые не нужно соблюдать.
Порой мы на словах прощаем супруга, но на самом деле обида остается в душе, как невыполненный обет. Иногда скапливаются целые списки таких обид. Поэтому нужно время от времени совершать «освобождение от обид» и открывать новый лист в отношениях.
Время прощать
«Хозяин мира, я знаю…, что все, что Тебе нужно – это просто просьба о прощении…»
Иногда так трудно простить близкому человеку именно потому, что он – близкий, и нанесенная им обида больней прочих. Что делать с этим? Вот два совета, которые облегчат прощение обид:
- От противного. Сделай для супруга три вещи, которые сделала бы, если бы действительно простила. Свет всегда отражается и возвращается. Ты увидишь, что и он сделает для тебя совсем неожиданные вещи, а потом вы оба сможете искренне простить друг друга. «Сердца следуют за поступками», – говорят наши мудрецы.
Читая молитвы о прощении в синагоге, мы тоже далеко не всегда вдумываемся в смысл произносимых формулировок. Но если мы хотим почувствовать элулскую атмосферу раскаяния в грехах, первый шаг в этом направлении – просто произнести эти слова. Тогда есть шанс действительно почувствовать раскаяние.
- Подумай, что такое мог бы сделать твой супруг для тебя, чтобы ты его простила. А потом поговори с ним открыто – объясни, как тебе сложно простить, и какие его действия могут помочь тебе в этом.
Ну, а как действовать в обратной ситуации: обидела мужа, а подойти первой и попросить прощения выше твоих сил? Прежде всего, прими факт: ты его обидела. Даже если не понимаешь чем. Даже если ты на его месте не обиделась бы на такое. Он обижен, это факт, ведь все люди разные.
Осознав это, легче подойти и попросить прощения. При этом перечисли, за какие конкретные действия или слова ты просишь прощения. Это даст мужу понять, что в будущем ты постараешься этих слов или действий избегать.
Элул – самое подходящее время, чтобы просить прощения.
Упражнение в паре
- Вспомните вашу последнюю ссору, которая «вышла из-под управления».
- Запишите фразы, которые обидели каждую сторону. Перечеркните красным карандашом слова из этих фраз, которые должны отныне стать для вас табу.
- Подумайте, какое сообщение вы хотели донести друг до друга этим фразами.
- Переформулируйте эти фразы, избегая зачеркнутых слов.
- Покажите переформулированные фразы друг другу и обсудите: не остались ли они обидными? Удалось ли вам донести до второй стороны ваше сообщение?
Удачи вам и расцвета отношений в наступающем году!