Categories: Поверь в себя
      Date: 28.02.2014
     Title: Переворот!

Его главная сила в способности все «перевернуть» – ведь чудо Пурима тоже было таким неожиданным переворотом в судьбе нашего народа. Еврейский народ не только избежал уничтожения, но и стал грозой для своих врагов, а вместо того чтобы быть траурными днями, эти дни стали временем радости и ликования. В празднике Пурим мы черпаем силы, для того чтобы круто изменить свою жизнь.

Эта статья посвящена трем удивительным женщинам, которые смогли преобразить свою жизнь. Голда Кишон избавилась от десятков килограммов лишнего веса и решила вести здоровый образ жизни. Шоши Неймарк превратилась из запуганной, полной зависти и злости женщины в человека, который принимает себя и мир вокруг таким, каков он есть, и пытается реализовать свои таланты. Шломит Бродшендел решила заниматься тем, что ей действительно нравится, сделала крутой переворот в своей карьере и из преуспевающего адвоката превратилась в фотографа. Мы попросили каждую из них рассказать о том, как и почему они решили изменить свою жизнь, а также дать дельный совет тем из наших читательниц, кто решил встать на путь изменений.

Ципи Кольтинюк

Сегодня я с гордостью говорю: «Я не только мечтаю, но и претворяю свои мечты в жизнь!»

Голда Кишон, 30 лет, замужем, мама 3 детей. Своих двух дочек и сына она ласково называет «мои душеньки». Оптимистка, легко заводит друзей, чувствительная, честная, амбициозная, всегда стремится к совершенству.

Она родилась в Австралии в хабадской семье и стала третьей из восьми детей. С раннего возраста она не отличалась хорошим здоровьем и страдала от неуверенности в себе. Утешение Голда находила в еде, которой в доме всегда было предостаточно. Когда ей было 14 лет, семья решила переселиться в Израиль. Это событие совпало с ее переходным возрастом, и потому переезд оказался для нее серьезным испытанием. Разница между жизнью в Австралии и в Иерусалиме была так велика, что это привело Голду ко многим разочарованиям. Переселившись в Иерусалим, юная Голда не могла найти себе места. Ей тяжело давался новый язык, она с трудом привыкала к местной ментальности и чувствовала себя странной и чужой среди своих сверстниц.

Голда стала бунтовать против школьных законов и ссориться с родителями, которые всеми силами пытались удержать ее внутри системы. Вскоре ей надоел этот постоянный конфликт с окружающими, и она решила покориться воле взрослых. Но эта покорность была внешней. На самом деле Голда начала вести двойную жизнь: дома и в школе она вела себя как пай-девочка, но стоило ей выйти на улицу после учебы, как она меняла одежду, стиль поведения и делала то, что хотела: «Эта ситуация давала мне ощущение того, что я контролирую свою жизнь и никто не может решать за меня».

Ее чрезмерная эмпатия сыграла с ней злую шутку. Голда была слишком доверчива, и чаще всего оказывалось, что люди пользуются этим качеством ее характера ей же во вред. Она понимала, что опускается всё ниже, ломает границы дозволенного и снова обжигается на том, что слишком доверяла и хотела угодить новым знакомым. Она чувствовала свою неудовлетворенность жизнью и постепенно стала находить утешение в еде.

В возрасте 21 года Голда вышла замуж за Арика, с которым ее познакомили с помощью традиционного еврейского сватовства – шидуха. Несмотря на то, что Арик был внимательным и любящим мужем, он не смог победить ее неудовлетворенность и неуверенность в себе. Время шло, а Голда все никак не могла найти общий язык с родителями и примириться с собой. Первая беременность была сложной, но роды стали настоящим кошмаром: после 12 часов мучений врачи решили оперировать Голду и, перенося ее на операционный стол, не заметили, что капельница, через которую женщина получала обезболивающее, отключилась. Голда была так напугана разговорами врачей о том, что есть прямая угроза жизни ребенка, что уже не думала о себе. Операция началась без обезболивающего, и, находясь в полуобморочном от боли состоянии, Голда молилась только о том, чтобы ребенок выжил. Ее мама, которая была рядом, заметила, что лекарство из капельницы капает на пол, и внезапно поняла, какие адские муки переживает в эти минуты ее дочь. Голде немедленно сделали общий наркоз, а когда она открыла глаза, то увидела, что лежит в пустой белой комнате. В первые несколько минут Голда была уверена, что она попала в мир иной. Когда к ней зашла медсестра, бедная женщина решила, что это ангел. А когда вошедшая девушка сказала: «Какой чудный сыночек у тебя родился!» – Голда была уверена, что ее обманывают, ведь она ясно помнила, что во время родов врачи говорили ей, что если ребенок и родится живым, то, наверняка, будет инвалидом. Мрачные мысли были сильнее нее, и, лёжа в комнате, она по-настоящему переживала о том, что с ее ребенком что-то не так… Это переживание так повлияло на Голду, что с того дня она постоянно боялась, что с младенцем что-то случится. Ей понадобились долгие месяцы, чтобы прийти в себя после пережитого. Еда стала ее бегством от реальности. Чем больше Голда переживала, тем больше она ела.

Несмотря на произошедшее Голда нашла в себе духовные и физические силы родить еще двух дочерей. От беременности к беременности Голда набирала лишние килограммы.

«Во время последней беременности я соблюдала особенную диету, и благодаря этому я очень здорово похудела, но после родов я стала набирать вес еще быстрее, чем прежде! Каждый месяц я прибавляла по несколько килограммов… Через три месяца после родов я выглядела как на последнем месяце беременности, и у меня нет слов, чтобы описать, насколько я была разочарована. Моя мама настояла на том, чтобы я пошла к врачу, и в кабинете доктора я услышала диагноз: «Госпожа Кишон, у вас огромная грыжа!» Доктор подробно описывал то, что происходит с моим телом, а я думала: «Всевышний, чего Ты хочешь от меня?!»

Через полтора года после этого я поставила свой собственный рекорд: 130 кг живого веса сопровождали меня с раннего утра и до позднего вечера. Я убрала все зеркала в доме и не посещала ни один вечер для женщин. Я боялась выйти из дома, мои старшие дети забирали свою младшую сестричку из яслей, и единственная мысль, которая засела тогда в моей голове, была: «Только чтобы никто меня не видел… Как бы мне хотелось исчезнуть…»

«У меня не хватает слов, чтобы описать, насколько мое тело перестало мне повиноваться. Я была живым трупом. Я не могла вывести машину с парковки, потому что не пролезала на водительское место. Простые ежедневные действия, такие как зашнуровать ботинки или надеть носки, становились для меня пыткой. Я не могла искупать своих детей или помыть посуду. Я чувствовала себя калекой. Я стала сильно краситься, для того чтобы скрыть себя настоящую за слоем макияжа и казаться самой себе чуть более привлекательной».

«Примерно год назад я вдруг почувствовала, что дальше падать мне уже некуда, и теперь у меня есть только один путь – наверх. Стоит мне принять в жизни решение, и меня уже не могут остановить никакие преграды. В тот день я решила, что я возвращаюсь к жизни. Я села на особенную диету – и духовную, и физическую. Я решила, что отдалюсь от людей, которые негативно на меня влияли, и буду думать о себе только хорошее, буду есть только ту пищу, которая мне полезна, и только в таких количествах, которые мне подходят. Я много думала о своих детях и о том, что они заслуживают хорошую и здоровую маму, и именно эти мысли поддерживали меня и помогали двигаться дальше – к успеху. Я стала делать гимнастику и больше двигаться. Сначала я могла пройти всего несколько метров и потом долго приходила в себя. Но я не сдавалась, несмотря на то, что мне было очень тяжело. Я поставила перед собой цель: начать ходить на уроки зумбы, особо понравившейся мне фитнес-программы, и решила, что, если я проявлю упорство, то, в конце концов, смогу танцевать! Слава Б-гу, сегодня я могу бегать! За последние восемь месяцев я сбросила 45 кг».

«Я поняла, что Всевышний преподнес мне очень важный урок: я научилась благодарить Его за каждое испытание, выпадавшее на мою долю, потому что именно благодаря испытаниям я стала тем, кто я есть. Сегодня я не стесняюсь сказать, что я люблю себя и горжусь собой».

«Благодаря тому, что я сбросила лишний вес, моя жизнь резко изменилась. Теперь я с гордостью говорю, что я не только мечтаю, но и воплощаю свои мечты в жизнь! В скором времени я заканчиваю учебу по специальности «Персональный психологический тренинг на основе философии хасидизма». Для меня стало своеобразным открытием, что на курсе я услышала от наших преподавателей очень многое из того, к чему раньше пришла сама опытным путем. В данный момент я работаю над придуманным мною изделием для детей, которое появится в магазинах уже в этом году.

Мой совет тем, кто хочет изменить свою жизнь. У каждой из нас есть мечты. А еще у нас есть тысяча и одна причина, почему мы не можем воплотить свои мечты в жизнь. Я открою вам маленький секрет: в тот день, когда вы начнете претворять свою мечту в жизнь, вы поймете, что такое самореализация.

Перед тем как лечь вечером спать, подумайте, какую цель вы ставите перед собой на завтра? Начните с малого и постепенно вы поймете, что воплотить свою мечту, это не так уж и сложно: желание, упорство и вера в Б-га и в свои силы – эти качества станут вашим двигателем на пути к успеху. Мы все люди, созданные одним и тем же Творцом, и именно Он учит нас, что мир не черно-белый, в нем есть великое множество красок, и только от нас зависит, в какую из них мы окрасим свою жизнь!

Благодаря жизненным трудностям я стала более терпеливой, доброй и, вообще, начала жить!

Шоши Неймарк, 28 лет, замужем, мама трех чудесных дочек. Энергичная и деловая женщина с врожденным чувством стиля. От природы нервная и нетерпеливая Шоши любит, чтобы всё запланированное происходило «здесь и сейчас», но в то же время она любит мечтать о расслабляющем массаже и ароматизированной ванне.

«Я была раздражительным и завистливым человеком и при этом очень неуверенной в себе. Мне не нравилась ни моя жизнь, ни моя работа, ни то, как я отношусь к своим детям. С одной стороны, жизнь текла своим чередом, а с другой, я чувствовала себя очень плохо. Проблемы, сомнения и неуверенность наслаивались на мне, как пыль в закрытом доме. Мне было плохо, но я и не думала, что я должна что-то исправить до тех пор, пока Всевышний, которому открыто всё скрытое, не заставил меня «взорваться».

Два года и четыре месяца назад я родила свою третью дочку. Ничто не предвещало того, что случилось со мной через два дня после родов. Когда мы с ребенком вернулись из роддома, я испытала первый приступ паники. Затем эти приступы стали повторяться всё чаще и чаще. Я думала, что схожу с ума.

Когда мне стало понятно, что это не пройдет само собой, я погрузилась в депрессию. На мое счастье у меня очень дружная семья и любящий муж – они готовы прийти мне на помощь в любой ситуации. Кроме того, что мои родители и муж взяли на себя заботу о детях, они же уговорили меня обратиться к врачам.

Мне тяжело сейчас вспоминать о тех испытаниях, через которые я тогда прошла. Я все никак не могла понять: почему эта болезнь обрушилась на меня? Но со временем мне стало ясно, что все, что со мной произошло, было не случайно. Благодаря этому испытанию я приобрела уверенность в себе, поняла чего я стою. У меня вдруг появилась смелость говорить вслух то, о чем раньше я даже боялась подумать… Я стала задумываться над тем, чего я хочу, о чем мечтаю. Я решила начать учиться. Мой путь к выздоровлению не был гладким, приступы паники возвращались, и тогда мне снова приходилось бороться за свое спокойствие и вставать на ноги. Но каждая такая победа над болезнью лишь больше уверяла меня в том, что я способна справиться со своими проблемами.

Слава Б-гу, я благополучно закончила учебу и получила интересную специальность. Я занимаюсь диагностикой и лечением детей с помощью уникального метода, который помогает решать проблемы связанные с восприятием. Я чувствую, что нашла свое призвание, и это чувство радует меня постоянно.

Сегодня я уверена в себе, я не стесняюсь говорить о том, что я думаю и чувствую. Я никому не завидую, люблю хвалить и делиться с другими. Я чувствую, что благодаря трудностям, через которые я прошла, я стала более терпеливой и доброй. Это и есть настоящая жизнь!

Совет, который поможет справиться с трудностями и победить их.

Нужно знать, что каждому человеку достаются свои испытания. Но вместе с испытаниями Всевышний посылает нам спасательные круги и помощь, потому что Он хочет, чтобы мы преодолели трудности и стали более сильными и мудрыми, чтобы мы смогли исполнить ту миссию, для которой наша душа пришла в этот мир.

Если вы о чем-то мечтаете, не отступайте!

Шуламит Бродшендл. 29 лет, замужем, мама трех потрясающих дочек, живет в Иерусалиме.

Женщина с активной жизненной позицией, харизматична, хороший оратор и энергичный менеджер.

«Я выросла в чудесной семье. Родители вкладывали в меня и моих братьев всю душу. С детства нам внушали, что очень важно получить высшее образование. Мой папа – выходец из России, в доме его родителей образование было высшей ценностью. Я знала, что когда вырасту, тоже буду учиться в университете.

В 18 лет я была зачислена на первый курс. Параллельно с учебой я вышла замуж и успела родить двоих детей, но это не помешало мне получить первую и вторую степени по юриспруденции и стать адвокатом. Свою адвокатскую лицензию я получила в возрасте 23 лет! Радость моих родителей и гордость мужа были безграничны, да и я тоже была очень довольна собой.

С юного возраста мне нравилось творчество, поэтому в детстве я училась игре на фортепьяно и ходила в художественную студию. Но жизнь распорядилась иначе, и я приобрела серьезную профессию, которую одобряло всё мое окружение.

Я начала работать по специальности. Быть адвокатом – это очень большая ответственность, постоянное напряжение, необходимость успевать и делать всё вовремя. Сначала мне очень нравилось, что моей профессии свойственен такой безумный ритм, нужно так много думать, говорить, искать необычные решения. Но с каждым новым ребенком напряжение росло, и я просто не могла позволить себе расслабиться ни дома, ни в офисе. Я поняла, что мне нужно выбирать между работой и материнством.

После рождения своей третьей дочки, я решила продлить свой декретный отпуск как минимум на год. А так как я не из тех людей, кто может сидеть сложа руки, я решила заняться фотографией. Это была моя давняя мечта. Сначала это было просто хобби, но вскоре я стала получать позитивные отклики от своих знакомых, которые всё чаще просили меня сделать для них фотосессию. Я поняла, что мне очень нравится заниматься фотографией, и я совсем не хочу возвращаться на прежнее место работы. Но я боялась сказать это вслух даже самой себе – ведь я потратила столько времени и сил, для того чтобы получить ученые степени! Спустя год после рождения ребенка, я снова начала работать адвокатом. Сначала я брала небольшие дела и работала из дома. Но фотография «не отпускала» меня, и постепенно количество заказов так выросло, что я нашла в себе силы сказать себе и своей семье, что с этого дня я уже не адвокат, который фотографирует, а фотограф, у которого есть две ученые степени в юриспруденции.

Сегодня я получаю удовольствие от своей профессии. Это более спокойная и творческая работа, которая дает мне возможность раскрыть свои таланты. Я с успехом нахожу правильные пропорции не только в кадре, но и в жизни – между работой и воспитанием детей. Мне нравится смотреть на то, что у меня получается, и я благодарна своему мужу, который поддержал меня на пути этих перемен.

Мой совет, тем, кто ищет перемен. Если вы о чем-то мечтаете, не опускайте руки! Не страшно, что сначала вам придется слышать критику в свой адрес. Если вы будете верить в себя и свой успех, то, в конце концов, ваши близкие поддержат вас.